Фитнес
Здоровое питание
Психология
Макияж
Стиль
Уход за собой
Финансы
7 профессиональных
тренеров
с опытом от 5 до 20 лет
70% практических
занятий и только 30%
теории
Доступ через личный
кабинет
из любой точки мира
Закрытый чат
со спикерами на время
курса и после
Система контроля
для ленивых и забывчивых
100% гарантия
реальных результатов
У тебя есть мечта
Если получилось у тех девушек в Инстаграме, то получится и у тебя!
Тебе нужна сильная поддержка
Опытный наставник-профессионал приведёт тебя к результату и не позволит сдаться
Ты готова к переменам
Для красивой фигуры и успешной жизни одного «хочу» мало.
Нужно действовать!
Чтобы научиться любить себя и управлять своим мозгом и эмоциями
Стань участницей курса
«Формула Новая Я»
Пройди 56 видеоурока
и 13 сессий с тренерами
Посещай 1,5-2 часовые
онлайн-вебинары
Выполняй Домашние
задания, зарабатывай
баллы и получай подарки
Общайся в закрытом
чате с участницами
и тренерами даже после
завершения курса
Получай призы
за промежуточные
успехи
Пересматривай записи
вебинаров в любое
удобное время
Зафиксируй
результат в конце курса
и поучаствуй в розыгрыше
главного приза Iphone X
Виктория Абрамова
Фитнес
На курсе будет 4 группы.
Выбери ту, которая подходит именно тебе.
И вперёд за красивым телом!
1 группа «Стройное тело»
Как полюбить тренировки
Какие упражнения запускают жиросжигание
Интенсивные тренировки на снижение веса
2 группа «Подтянутое тело»
Создаём рельеф
Питание + комплекс упражнений фитоняшки
Убираем «висячие» места
3 группа «Тело тонусе»
Как стать активнее, но не перекачаться
Упражнения на поддержание тонуса мышц
Делаем стройное тело выносливее и сильнее
4 группа «Попа как орех»
Укрепляем мышцы ягодиц
Создаём бразильскую попу
Поддерживаем результат
финансы
Аида Хазипова
Здоровое питание
Ты получишь осмысленную систему питания, которая запустит механизм нормализации веса и повысит иммунитет организма. Ты удивишься, но твое тело и, главное, твоё сознание, с удовольствием примут новые отношения с едой. И уже через два месяца ты будешь носить вещи на 1-2 размера меньше.
8 видеоуроков о пищевой зависимости: разоблачаем и избавляемся от неё
Каждый день новый ПП рецепт, который сможет приготовить любая
Эффективные техники, которые помогут закрепить результат
Интересные домашние задания
Мотивация и поддержка Эллины в закрытых чатах, где ты всегда сможешь задать свои вопросы
Фитнес
Евгения Николаева
Уход за собой
За 4 урока ты овладеешь техникой эффективного бюджетного ухода, который тебе ни за что не расскажут в салонах!
1 урок «Новичок»
Как подобрать средства для домашнего ухода
Чем отличается Масмаркет от профессиональных средств
Какой минимум средств должен быть у любой женщины
2 урок «Продвинутый»
Как разобраться в прайс-листе салона красоты
Основные термины косметологов, которые обязана знать любая женщина
Подбираем средства для решения каждой конкретной задачи
3 урок «Профессионал»
Коррекции фигуры в салоне и дома. Ключевые отличия.
Целесообразность комплексного подхода
4 урок «Я – мама»
Уход за собой во время беременности и лактации
Как предотвратить растяжки
Как восстановить фигуру после беременности
Здоровое питание
Анна Башлыкова
Макияж
Красота не требует жертв, вед создавать её – сплошное удовольствие. На курсе тебя ждёт 4 мастер-класса:
Вводное занятие
Содержимое базовой косметички
Подготовка кожи к макияжу
Необходимые кисти и уход за ними
Европейский макияж:
Подбираем средства (тон, консиллер, пудру, хайлайтер, румяна)
Учимся делать базовый макияж на каждый день
Придаём взгляду молодость и блеск
Smoky eyes:
Сухая коррекция лица. Легко и быстро
Правило контрастных пар
Цветовой круг для удачного подбора оттенков
Голливудский макияж:
Создаём идеально ровный тон лица
Правило гармонии глаз и губ
Как правильно выбрать красную помаду
Уход за собой
Лиана Хабибуллина
Стиль
Научись базовым правилам подбора одежды, чтобы твой образ получал только восторженные комплименты от окружающих.
1 занятие «Мода для тебя: подходящие цвета»
Функции внешнего вида в повседневной жизни и профессии. Ухоженность. Аккуратность.
Понятие моды, стиля и имиджа
Находим свой образ и разрабатываем его элементы
Определяем свой цветотип
2 занятие «Сногсшибательный образ - с чего начать?»
Сочетаем цвета и оттенки
Учимся подбирать принты
Базовый набор аксессуаров в гардеробе
3 Занятие «Твои идеальные фасоны и тренды сезона»
Как одеваться по типу фигуры
Тренды сезона. Скоротечная и вечная мода
4 занятие «Хочу разбираться в стилях»
Основные стилевые направления
Как смешивать разные стили в одном образе
5 занятие «Твой идеальный гардероб: как приручить одежду»
Индивидуальный стиль. Что это и почему он нужен тебе
Каким должен быть базовый гардероб
Правила удачного шопинга
Макияж
соната прядко
Психология
На курсе ты узнаешь, как преодолеть депрессию и апатию, а также получишь короткий путь по достижению цели. Отношения с мужчиной и счастливая семья – темы, которым затронуто значительное внимание. Ведь счастливая женщина должна быть реализована во всех сферах.
Предназначение - Ключ к себе!
Как выбрать любимое дело
Как зарабатывать на хобби
Как взаимодействовать с окружением?
Ккак радоваться жизни
Как реализовать себя?
Для чего ты здесь…
Целеполагание и планирование - Вперед к мечте!
Разберем, как правильно ставить цели и планировать
Определим истинные и "ложные" цели
Самокоучинг для личного результата
Как держать энергию и мотивацию а пути к цели
Отношения на миллион, строим счастье вместе, он+она= любовь!
Как думает он или она?
Что происходит когда мы ссоримся с любимыми?
Как происходит процесс становления семьи?
Как пережить все кризисы в отношениях?
Как мотивировать мужа или жену?
Как можно вернуть былую страсть?
12 секретов построения счастливых отношений
SEX: pin-code к наслаждению
Что мы знаем и не знаем о сексе?
Куда и почему уходит страсть
Как пробудить женскую чувствительность и чувственность?
PIN–код к мужскому вдохновению
Магия романтики
В постели: Механика или творчество?
Правила интимной жизни для женщин и мужчин
Сила и законы рода
Как наследуются программы
Как остановить негативные сценарии
Финансы - Антикризисная бомба
Как вести финансовый отчет?
Формирование бюджета
Повышение доходов
Инвестирование
Благотворительность
Стиль
Марат Давлетшин
Финансы
На курсе ты приведёшь в порядок свой бюджет и узнаешь главные привычки богатых людей.
1 урок «Анализ доходов и расходов»
Что ты получишь:
Понимание своего бюджета
Ответ на вопрос, куда уходят деньги
Анализ расходов по категориям
Определение продовольственной корзины на месяц
Постановка цели на 3 месяца
2 урок «Финансовый план на 2 месяца»
Чему ты научишься:
навыку планирования бюджета
созданию первых накоплений в 3-х категориях
чувствовать энергию денег
работе с колесом распределения бюджета по сферам
постановке цели на следующие 2 месяца
3 урок «Годовые цели»
Что ты получишь:
навык постановки реальных годовых целей
закрепление навыка планирования бюджета на 2 месяца
закрепление навыка накопления в 3-х сферах
4 урок «Финансовый план на 10 лет»
Чему ты научишься:
ставить и достигать цели на 10 лет
закрепишь навык планирование на 2 месяца
накапливать в 3-х категориях
5 урок «Путь консервативного клиента» (только для VIP)
Что ты получишь:
1. Разбор основных ошибок
2. Понимание, куда вложить первые накопления
3. Умение грамотно распределять инвестиции
Психология
Ты стройная, ухоженная, со вкусом одеваешься. Не только подруги, но и дочка берут с тебя пример. Отражение в зеркале всегда нравиться тебе. Ты женщина до кончиков пальцев.
Мужчины провожают тебя взглядом и делают комплименты, а близость с мужем заиграла новыми красками. Ты желанная, как юные красотки. Но выбирают тебя, потому что красота плюс опыт – это взрывная сила.
Тебя сложно выбить из колеи, ты четко понимаешь, кем хочешь быть и как хочешь жить. Новые знакомства, эмоции, путешествия – в твоей жизни отныне только приятные переживания.
Ты нашла дело, которое приносит удовольствие и хорошо оплачивается. Это позволяет тебе жить так, как хочется, и откладывать на конкретные цели.
Твои мечты сбываются, одна за другой. Ты уверена в завтрашнем дне и строишь новые планы. Ты сумела реализоваться как женщина во всех сферах, ты счастлива.
Пакет
«Стандарт»
Доступ ко всем урокам (56)
Участие в 13 вебинарах
Записи видеоуроков
Проверка Домашних заданий
Закрытый чат с тренером
Вылет после первого прогула или не сданного Д/З
Промежуточные призы
Участие в розыгрыше главного приза - Iphone X
Возможность перейти на другой пакет
Бонусы:
+1 час персональной консультации с тренером
Видеозаписи марафона
Индивидуальный план фитнес занятий под ваши цели
Персональная работа над вашими целями с Li Fox (4 Skype-встречи по 1 часу)
Доп. занятие ФИНАНСЫ: «Путь консервативного клиента, кто такой консервативный инвестор»
Фотосъемка для Instagram
Рассрочка на 2 месяца
Стоимость после 13 июня 8 000 р.
4 900 р.
Безлимит
Пакет
«Активный»
Доступ ко всем урокам (56)
Участие в 13 вебинарах
Записи видеоуроков
Проверка Домашних заданий
Закрытый чат с тренером
3 жизни (иммунитет от вылета, если ты пропустишь занятие или не сделаешь Д/З)
Промежуточные призы
Участие в розыгрыше главного приза - Iphone X
Возможность перейти на другой пакет
Бонусы:
+1 час персональной консультации с тренером
Видеозаписи марафона
Индивидуальный план фитнес занятий под ваши цели
Персональная работа над вашими целями с Li Fox (4 Skype-встречи по 1 часу)
Доп. занятие ФИНАНСЫ: «Путь консервативного клиента, кто такой консервативный инвестор»
Фотосъемка для Instagram
Рассрочка на 2 месяца
Стоимость после 13 июня 18 000 р.
12 500 р.
Осталось 19 мест
Пакет
«VIP»
Доступ ко всем урокам (56)
Участие в 13 вебинарах
Записи видеоуроков
Проверка Домашних заданий
Закрытый чат с тренером
Иммунитет от вылета и абонемент на посещение вебинаров других потоков
Промежуточные призы
Участие в розыгрыше главного приза - Iphone X
Возможность перейти на другой пакет
Бонусы:
+1 час персональной консультации с тренером
Видеозаписи марафона
Индивидуальный план фитнес занятий под ваши цели
Персональная работа над вашими целями с Li Fox (4 Skype-встречи по 1 часу)
Доп. занятие ФИНАНСЫ: «Путь консервативного клиента, кто такой консервативный инвестор»
Фотосъемка для Instagram
Рассрочка на 2 месяца
Стоимость после 13 июня 40 000 р.
34 500 р.
Осталось 7 мест
Покупай в магазинах
Получай до 11% от стоимости покупки обратно на карту
Делай новые покупки и получай новые кэшбэки
Помни, пройдя 2-месячное обучение, ты уже получишь свой главный приз – крутые перемены, которые ты заметишь в зеркале и по реакции окружающих!
запишись на курс
Отговорки отдаляют тебя от жизни, о
которой ты мечтаешь.
Просто сделай первый шаг. Начни действовать! Запишись на курс «Формула Новая Я», пока еще есть места
Основатель образовательной Академии женского развития Li Fox. Счастливая жена и мать. В бизнесе c 2014 года
Из небольшого городка - в Уфу
Меня воспитывали на историях, где люди идут только вперед, терпят неудачи, но, в конце концов, побеждают. Меня не научили сдаваться. Был период, когда мои вечера проходили за просмотром телепередач. Так продолжалось, пока я не осознала, что падаю вниз с большой скоростью. Нужно срочно что-то менять!
Я освоила профессию свадебного организатора, а еще открыла свадебный бутик. Но, к сожалению, в маленьком городе бизнес не пошел. Тогда я приняла решение уехать в Уфу.
Пошла волонтером на лучший в стране бизнес- тренинг, чтобы изучить процессы изнутри
Там, работая менеджером фитнес-клуба, я впервые поняла потребности посетителей и одновременно все промахи клуба по отношению к своим клиентам. И вот тогда в голове зародился новый план по созданию бизнеса.
Начался путь моего тотального саморазвития: я изучала психологию, читала много книг. Тестируя зародившуюся программу на подругах, я очень скоро начала получать благодарные отзывы. Это так восхитительно, когда ты видишь проблему и тут же знаешь, как помочь человеку.
Моей целью было упростить процесс обучения, но при этом помочь как можно большему количеству женщин.
Чтобы пройти лучший бизнес-тренинг в стране бесплатно, я уговорила организаторов взять меня в качестве волонтера. Параллельно сама изучала все бизнес-процессы и наконец-то открыла Академии женского развития Li Fox.
Моей целью было упростить процесс обучения, но при этом помочь как можно большему количеству женщин. Тогда пришло решение полностью уйти в онлайн.
Изменились и отношения с мужем. Мы еще никогда не были так счастливы. В прошлом году мы продали квартиру в том маленьком городке и приобрели новый танхаус.
Я усвоила важный урок - необходимо полюбить себя. И только когда ты сама наполнишься любовью и заботой к себе, то сможешь делиться ими с родными и близкими. Суметь реализоваться во всём – и есть истинное женское счастье.
Когда стартует курс?
Курс начинается весной. О точной дате мы сообщим участницам лично. Если ты планируешь куда-то уехать, это не проблема. Просто выходи в Интернет во время онлайн-занятий, выполняй домашние задания в любом удобном месте, и сможешь успешно завершить курс.
Как будет проходить обучение?
Ежедневно, с понедельника по субботу у тебя будет несколько занятий. Часть из них можно пройти в любое удобное время (видеоуроки, материалы). На онлайн-вебинарах нужно присутствовать лично. После каждого занятия дается домашнее задание. Выполнить его нужно обязательно до следующего занятия. Воскресенье - заслуженный выходной.
Когда проходят онлайн-вебинары?
Вечером. Когда все работающие уже дома, а все детки уже нагулялись. Прийти на занятие тебе помешает только лень. Но за неё выгоняют, помнишь?
Занятия для разных пакетов отличаются?
Нет. Всем доступны все видеоуроки, материалы и онлайн-вебинары. Но только владельцы пакета «Активный» имеют три жизни, сдают свои д/з на проверку и получают ценные рекомендации тренеров, участвуют в розыгрыше призов и могут задавать вопросы наставникам в личном чате. К счастью, если ты посчитаешь недостаточными возможности пакета «Базовый», то всегда сможешь перейти в «Активный».
Что такое «3 жизни» и за что они сгорают?
Мы исключили ситуацию, когда курс куплен, а результатов нет. Если ты пропускаешь занятие, значит тебе плевать. Доступ к курсу прекращается. Это мотивирует участниц работать над собой, не лениться. Но если ты не уверена, что сможешь посетить все онлайн-вебинары, бери пакет «Активный». Там выгоняют только после 4-го прогула (невыполненного задания).
Что такое внутренний чат с тренером?
Это чат, в котором ты сможешь задавать свои вопросы тренеру и обсуждать результаты с участницами курса. Кстати, чат работает и после завершения курса, чтобы ты не сдалась и продолжила совершенствоваться. Доступен чат только по пакету «Активный».
Как получить промежуточный приз?
Просто работай над собой и получай удовольствие от перемен. Если твои результаты окажутся одними из лучших, ты сможешь выиграть приятный подарок раз в 2 недели. Выбор осуществляется рандомно, с помощью специальной программы.
Как выберут победителя главного приза?
Мы выберем победительницу среди участниц с лучшими результатами по завершению курса. Участвовать в розыгрыше смогут только те, кто учился по пакету «Активный». Выбор осуществляется рандомно, с помощью специальной программы.
Пакет
«Стандарт»
Стоимость после 13 июня 8 000 р.
4 900 р.
Безлимит
Пакет
«Активный»
Стоимость после 13 июня 18 000 р.
12 500 р.
Осталось 19 мест
Пакет
«VIP»
Стоимость после 13 июня 40 000 р.
34 500 р.
Осталось 7 мест
Используя данный ресурс, вы тем самым соглашаетесь с действующими принципами политики приватности, а именно: любой желающий может подписаться на бесплатную обучающую рассылку.
Все собранные сведения при оформлении подписки (имя, адрес электронной почты, технические данные) разглашению не подлежат. Сайт гарантирует конфиденциальность предоставленных пользователями сведений и обязуется не передавать их третьим лицам. Исключением может быть согласие пользователя, либо случай, предусмотренный действующим законодательством.